瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海，位于
四川省
涼山彝族自治州鹽源縣與
云南省
麗江市寧蒗彝族自治縣之間。湖面海拔約2690.75m，面積約48.45km2。湖邊的居民主要為摩梭人，也有部分納西族和普米族同胞居住。摩梭人至今仍然保留著母系氏族婚姻制度。
出行：無論是火車還是飛機，出行前一定要預留充裕的時間。如是飛機，則應時刻關注天氣狀況。
話費：漫游話費較高，出發前記得充足話費，方便和他人聯系。
藥品：帶一些常用感冒藥、腸胃藥、防蚊蟲的花露水、防暑藥品、暈船暈車藥、抗高反的奧默攜氧片等。
住宿：如對目的地不是很熟悉，建議最好提前預定酒店。上的酒店價格還是有競爭力的。
安全：最好結伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準備寫必備的防衛工具。
裝備：相機必不可少，還應根據目的地的具體情況選擇是否需要防曬等其他用品。注意事項
海拔2690米，氣候涼爽，夏季絕對高溫不超過30度，是避暑最佳去處。冬天最低溫度大約是零下四五度，湖面不結冰。冬天一件薄絨衫加上一件棉襖就已經足夠，因為零下氣溫一般出現在凌晨和夜晚。
早晚溫差大，出太陽時和陰雨天氣時溫差大。因此，無論何時來瀘沽湖，最好都帶上厚一些的衣服。
?統一社會信用代碼：91110105MAD1MTA398
