把黍子碾成黃米,再把黃米磨成面,即成黃米面,由黃米面做成的黃米糕具有“黃、軟、筋、香”四大特點,吃的方法有兩種,一是“素糕”,二是“油炸糕。油炸糕則比較講究,大同的油炸糕具有個兒小、皮兒薄、花樣多三個特點,其花樣品種分豆餡、糖餡、 菜餡三種。豆餡有小豆、豇豆、扁豆、蕓豆四種;糖餡有紅糖、白糖兩種,另外各加青紅絲、玫瑰、核桃仁、果脯等;菜餡有綠豆芽、山藥、胡蘿卜餡;有地皮菜、豆腐干、山藥餡;有山藥、苦菜、韭菜餡。無論是哪種餡的油糕,吃進來都是里香外脆,膾炙人口。
百花燒麥
燒麥是鳳臨閣又一傳統名吃,傳說庚子年慈轄 太后西逃,路經大同,派太監李蓮英到鳳臨閣點菜,廚師精心制作了九籠“百花燒麥”,透明晶亮的薄皮中包著雞、鴨、魚、牛、羊、豬等九種肉餡,在燒麥上端的包皮制成牲丹、芍藥、秋菊等九種花瓣狀,餡內澆以九種與花瓣相應的果汁。九籠燒麥各有特色,鮮而不膩,香而不素,美而不艷,色香味俱佳。慈禧宴罷大喜,傳旨將自己由京帶來的專用銀餐具一套,賞給酒樓主人。從此,鳳臨閣的百花燒麥便名揚華夏,流傳海內外,沿襲至今。
大同莜面
莜麥經過淘洗、晾曬、炒熟、磨制成面,名曰“莜面”。莜面的吃法、花樣非常多,有推窩窩(即栲栳栳)、搓個卷、推刨渣、搓魚兒、壓饸饹等。莜面性寒,必須經過“三熟”,方可進食。即先把莜麥炒熟,磨成面;再把莜面用開水潑熟,和好以后,做成各種花樣蒸熟,吃的時候可分為冷熱兩種菜:冷菜是燒茄子、拌黃瓜絲、水蘿卜絲,再配以鹽湯辣子熗油,菜與莜面拌起來,清香可口;熱菜是羊肉臊子,配點蘑菇,開籠后將莜面蘸上羊肉蘑菇鮮湯,更是香味撲鼻,美不可言。
好的莜面具有“兩白、兩粳、兩香”六大特點,即:磨出的面白,蒸出的食品白;和面時粳、吃進來粳;和面時香、吃進來更香。1973年 9月15日,周總理陪
法國總統蓬皮杜來同訪問時,蓬皮杜品嘗了“色、香、味、形”俱佳的莜面窩窩以后,連連點頭稱贊。據專家化驗,莜麥中含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、碳水化合物等多種營養成份,對于高血脂、心血管以及糖尿病有很好的預防作用。
山藥又名馬鈴薯、土豆、山藥蛋、哇薯、洋山芋產于南
美洲的
智利和
秘魯等國,公元1535年以后,.班牙人帶到
歐洲。明朝初年,由
歐洲傳入我國華北、
西北地區。山藥品種繁多,僅從外部色彩上就能分辨出備別∶有皮黃肉黃、芽眼深而數量少的“里外黃”,有紅肉白、芽眼明顯的“紅皮山藥”,有紫皮肉白、薯塊長紡錘形“紫皮山藥”。根據專家測定,山藥營養豐富,法國人稱之為“地下蘋果,,。它含有淀粉20-40%、蛋白質1.9%、脂肪0.7%、嗣水化合物16%,還有粗纖維、灰粉、鐵、鈣、磷、糖和胡蘿卜素、抗壞血酸以及維生素C等成分。另外,土豆入藥具有補氣、健脾胃、消炎止痛的作用,對習慣性便秘、胃漬瘍和濕疹均有很好療效。山藥害歡生長在高寒地區的土壤中。大同地區廣為種植,享有“雁門關外三件寶,莜面、山藥、大皮襖”之盛名-。近年來,廣靈縣、天鎮縣、平魯縣、右玉縣等地逐步發展成為生產山藥基地,其中以“廣靈里外黃”品種最受歡迎,不僅暢銷國內,而且還出口
港澳、
新加坡一帶地區。